{"id":167,"date":"2013-02-26T21:39:00","date_gmt":"2013-02-26T19:39:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/?page_id=167"},"modified":"2013-10-13T00:11:09","modified_gmt":"2013-10-12T22:11:09","slug":"06-05-2012-bis-28-04-2013","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/?page_id=167","title":{"rendered":"06.05.2012 bis 28.04.2013"},"content":{"rendered":"<p>Nach dem StrongmanRun 2012, der ja auch zugleich das Ende der Dreharbeiten zu meinem &#8218;Projekt XX&#8216; darstellte, freute ich mich darauf das Thema Triathlon nun tats\u00e4chlich ernsthaft anzugehen.<br \/>\nIch wollte Probetraining bei verschiedenen Vereinen (u.A. TSV Bayer 04 und ASV K\u00f6ln) absolvieren und weiter an meiner 10k &#8211; Bestzeit schrauben.<\/p>\n<p>Leider verlief die 2. Jahresh\u00e4lfte aber doch ganz anders als geplant:<br \/>\nBei meiner diesj\u00e4hrigen Auflage der Wettkampfkombi<br \/>\n 5kmNeusser Sommernachtslauf (abends) &#8211; EVL 10km Lauf, Leverkusen (morgens)<br \/>\nerwischte es mich dann gleich doppelt.<\/p>\n<p>In Neuss lief ich mir beim 5000m-Lauf eine dicke Blase an der rechten Ferse, die ich bis zum n\u00e4chsten Morgen mehr recht als schlecht behandelte.<br \/>\nAm Start des 10km Lauf in Leverkusen lief ich mir dann, nur wenige Stunden sp\u00e4ter, die Ferse abermals komplett blutig.<br \/>\nWas aber noch schlimmer war: Ich fing mir eine Mandelentz\u00fcndung ein, die ich gar nicht als solches wahrnahm und erstmal geh\u00f6rig verschleppte&#8230;<\/p>\n<p>Damit war die Saison eigentlich bereits Mitte Juni gelaufen. Erst im September gelang mir beim Lauf &#8222;Rund um den F\u00fchlinger See&#8220; wieder der Sprung unter die 40min-Marke.<\/p>\n<p>Wie ihr euch denken k\u00f6nnte, hatte ich in dieser Zeit (die ich trotz allem Tr\u00fcbsal dazu nutze mir ein Touren-Rennrad aufzubauen und sp\u00e4ter damit auch 200km Tagestouren absolvierte) wenig bis kaum Lust zum Schreiben.<\/p>\n<p>Ich werde den Neustart aber entg\u00fcltig dazu nutzen und diese L\u00fccke zumindest mit einigen Schl\u00fcsselartikeln zu schlie\u00dfen!<\/p>\n<p>&#8230;wei\u00df nur noch nicht genau wann ,-)<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">(letzte \u00c4nderung: 2013-02-26)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach dem StrongmanRun 2012, der ja auch zugleich das Ende der Dreharbeiten zu meinem &#8218;Projekt XX&#8216; darstellte, freute ich mich darauf das Thema Triathlon nun tats\u00e4chlich ernsthaft anzugehen. Ich wollte Probetraining bei verschiedenen Vereinen (u.A. TSV Bayer 04 und ASV &hellip; <a href=\"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/?page_id=167\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":706,"menu_order":30,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_mc_calendar":[],"_links_to":"","_links_to_target":""},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/167"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=167"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/167\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":710,"href":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/167\/revisions\/710"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/706"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=167"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}