{"id":898,"date":"2014-04-02T12:56:01","date_gmt":"2014-04-02T10:56:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/?page_id=898"},"modified":"2015-01-05T14:19:53","modified_gmt":"2015-01-05T12:19:53","slug":"2013-3","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/?page_id=898","title":{"rendered":"2013"},"content":{"rendered":"

fett<\/strong> gedruckte Meldungen wurden bereits best\u00e4tigt
\nkursiv<\/em> gedruckte Platzierungen sind M\u00e4nner & Frauen Gesamtwertungen
\nnormal gedruckte Platzierungen sind reines M\u00e4nner-Klassement<\/p>\n

Triathlon-Distanzen: (J)edermann \/ (S)print \/ (K)urz \/ (M)ittel \/ (L)ang
\nZeitangaben: (S)wim \/ (B)ike \/ (R)un \/ (T)ransitions \/ (P)enalty<\/p>\n

03.03. – Strasse – „32. Rund ums Bayerkreuz“ – Leverkusen<\/strong>
\n10km, 37:34min, 3:45min\/km, 16,00km\/h, M30: 27\/74, Platz: 133\/582<\/code><\/p>\n

04.04. – Strasse – „2. Beueler 10er“ – Bonn<\/strong>
\n5000m, 18:42min, 3:44min\/km, 16,07km\/h, M30: 1\/4, Platz: 5\/83<\/code><\/p>\n

28.04. – „MHA – Triathlon 2013“, Aachen (J – 0,5 \/ 22 \/ 5)<\/strong>
\n1:10:16h, M30: 3\/28, Platz: 22\/251<\/code>
\nS: 0:08:27h (50,7sek\/50m), T: in \"B\", B: 0:41:34h (31,86km\/h), T: in \"B\", R: 0:20:15h (4:03min\/km)<\/code><\/p>\n

01.05. – Strasse – „5. 9 Meilen vom NeulandPark“ – Leverkusen<\/strong>
\n5000m, 18:52min, 3:46min\/km, 15,97km\/h, M30: 1\/5, Platz: 1\/38<\/code>
\n14.4km, 57:56min, 4:01min\/km, 14,94km\/h, M30: 1\/13, Platz: 5\/162<\/code><\/p>\n

Ergebnis der Kombiwertung 5km & 9 Meilen:
\n19.4km, 1:16:48h, 3:58min\/km, 15,13km\/h, M30: 1\/2, Platz: 1\/12<\/code><\/p>\n

12.05. – „2. TRI Pfalz“, Kaiserslautern (K – 1,5 \/ 40 \/ 10,6)<\/strong>
\n2:19:47h, M30: 11\/37, Platz: 65\/282<\/code>
\nS: 0:25:00h (50,0sek\/50m), T: 5:27min, B: 1:02:26h (38,44km\/h), T: 2:12min, R: 0:44:44h (4:13min\/km)<\/code><\/p>\n

26.05. – „4. Siegburg-Triathlon, 2013“, Siegburg (S – 0,5 \/ 20 \/ 5)<\/strong><\/del>
\nWettkampf-Teilnahme wegen Liga-Einsatz in Hagen abgesagt<\/code><\/p>\n

26.05. – „23. Hagener Sparda-Bank Triathlon“, Hagen (K – 1,0 \/ 43 \/ 10)<\/strong> (Regionalliga)<\/em>
\n2:19:46h, Platz: 18\/72, Team ASV K\u00f6ln II: Platz 3\/18<\/code>
\nS: 0:18:11h (54,6sek\/50m), T: in \"B\", B: 1:21:19h (31,58km\/h), T: in \"B\", R: 0:40:16h (4:02min\/km)<\/code><\/p>\n

02.06. – „26. Pfl\u00fcger Triathlon“, Harsewinkel (K – 1,0 \/ 40 \/ 10)<\/strong> (Regionalliga)<\/em>
\n1:58:27h, Platz: 27\/72, Team ASV K\u00f6ln II: Platz 14\/18<\/code>
\nS: 0:19:11h (58,3sek\/50m), T: in \"S\", B: 0:59:30h (40,34km\/h), T: in \"B\", R: 0:39:31h (3:57min\/km)<\/code><\/p>\n

09.06. – Strasse – „13. EVL Halbmarathon“ – Leverkusen<\/strong>
\nTeilnahme wegen zu hoher Wettkampfdichte kurzfristig abgesagt!<\/code><\/p>\n

16.06. – „6. Indeland Triathlon“, Eschweiler (K – 1,5 \/ 44 \/ 10)<\/strong><\/del>
\nTeilnahme wegen Liga-Einsatz in Kamen abgesagt<\/code><\/p>\n

16.06. – „29. Sparkassen-Triathlon“, Kamen (K – 1,0 \/ 44 \/ 10)<\/strong> (Regionalliga)<\/em>
\n2:00:20h, Platz: 19\/72, Team ASV K\u00f6ln II: Platz 12\/18<\/code>
\nS: 0:18:51h (56,6sek\/50m), T: in \"B\", B: 1:02:27h (38,30km\/h), T: in \"R\", R: 0:39:03h (3:54min\/km)<\/code><\/p>\n

23.06. – „9. Voerder Kanal-Triathlon, Voerde (K – 1,5 \/ 35 \/ 10)<\/strong><\/del>
\nTeilnahme wegen Liga-Einsatz in Steinbeck abgesagt<\/code><\/p>\n

23.06. – „22. Steinbecker Triathlon-Festival, Steinbeck (K – 1,5 \/ 42 \/ 10,4)<\/strong> (NRW-Liga)<\/em>
\n2:12:50h, Platz: 54\/72, Team ASV K\u00f6ln I: Platz 13\/18<\/code>
\nS: 0:26:27h (52,9sek\/50m), T: in \"B\", B: 1:04:34h (39,13km\/h), T: in \"B\", R: 0:41:51h (4:01min\/km)<\/code><\/p>\n

30.06. – Strasse – „30. Internationaler Trierer Stadtlauf“ – Trier<\/del><\/strong>
\nTeilnahme wegen Krankheit abgesagt<\/code><\/p>\n

14.07. – „5. Hennefer Triathlon“, Hennef (K – 1,5 \/ 40 \/ 10)<\/strong>
\n2:14:36h, M30: 4\/11, Platz: 13\/131<\/code>
\nS: 0:27:39h (55,3sek\/50m), T: in B, B: 1:05:45h (36,50km\/h), T: in B, R: 0:41:13h (4:07min\/km)<\/code><\/p>\n

21.07. – „6. Celticman-Triathlon“, Neuental (S – 0,75 \/ 24 \/ 5)<\/strong>
\n1:07:28h, M30: 3\/12, Platz: 16\/119<\/code>
\nS: 0:13:22h (53,5sek\/50m), T: in B, B: 0:34:43h (41,38km\/h), T: in B, R: 0:19:23h (3:53min\/km)<\/code><\/p>\n

28.07. – Strasse – „16. 10 Meilen von K\u00f6ln“ – K\u00f6ln<\/strong>
\n10km, 40:15min, 4:02min\/km, 14,88km\/h, M30: 2\/17, Platz: 15\/148<\/code><\/p>\n

17.08. – „31. ATV-Triathlon“, H\u00fcckeswagen (J – 0,5 \/ 20 \/ 5,5)<\/strong>
\n1:03:01h, M30: 4\/34, Platz: 13\/271<\/code>
\nS: 0:09:35h (57,5sek\/50m), T: in \"B\", B: 0:31:27h (38,30km\/h), T: in \"R\", R: 0:21:58h (4:00min\/km)<\/code><\/p>\n

25.08. – „26. Bayer-Triathlon“, Krefeld (J – 0,5 \/ 20 \/ 5)<\/strong>
\n1:01:30h, M30: 1\/xx, Platz: 1\/37<\/code>
\nS: 0:09:27h (56,7sek\/50m), T in \"B\", B: 0:32:20h (37,11km\/h), T: in \"B\", R: 0:19:42h (3:56min\/km)<\/code><\/p>\n

01.09. – „Cologne Triathlon Weekend 2013“, K\u00f6ln (M – 1,9 \/ 90 \/ 21,1)<\/del><\/strong>
\nTeilnahme wegen drohender Verbandsstrafe durch NRWTV abgesagt. Danke auch!<\/code><\/p>\n

08.09. – „5. Stadtwerke Triathlon“, Ratingen (S – 0,5 \/ 20 \/ 5) (NRW-Liga)<\/em><\/strong>
\n1:02:50h, Platz: 50\/72, Team ASV K\u00f6ln: Platz 15\/18<\/code>
\nS: 0:09:09h (54,9sek\/50m), T: in \"B\", B: 0:33:39h (35,64km\/h), T: in \"B\", R: 0:20:01h (4:00min\/km)<\/code><\/p>\n

22.09. – Strasse – „25. Rund um den F\u00fchlinger See“ – K\u00f6ln<\/strong>
\n10km, 38:58min, 3:54min\/km, 15,38km\/h, M30: 2\/20, Platz: 10\/211<\/code>
\n21km, 1:37:02h, 4:36min\/km, 13,02km\/h, M30: 25\/63, Platz: 162\/501<\/code><\/p>\n

27.09. – Strasse – „37. Nachtlauf: 7 Meilen von Zons“ – Zons<\/strong>
\n5000m, 18:34min, 3:43min\/km, 16,14km\/h, M30: 1\/10, Platz: 3\/164<\/code>
\n11km, 45:37min, 4:04min\/km, 14,75km\/h, M30: 5\/71, Platz: 34\/848<\/code><\/p>\n

02.11. – Strasse – „3. Winterlaufserie, MAXI Rennen 1 \/ 3“ – Leverkusen<\/strong>
\n10km, 38:32min, 3:51min\/km, 15,58km\/h, M30: 3\/24, Platz: 10\/247<\/code><\/p>\n

03.11. – Wald – „38. Wurzelweglauf der TG Konz“ – Konz<\/strong><\/strong>
\nTeilnahme wegen Ersch\u00f6pfung kurzfristig abgesagt<\/code><\/p>\n

10.11 – Trail – „Platin Man“ – Hennef<\/strong>
\n25km, 2:02:57h, 4:55min\/km, 12,20km\/h, M30: 7\/25, Platz: 26\/236<\/code><\/p>\n

08.12. – Strasse – „3. Winterlaufserie, MAXI Rennen 2 \/ 3“ – Leverkusen<\/strong>
\n15km, 1:03:18h, 4:13min\/km, 14,23km\/h, M30: 3\/19, Platz: 13\/130<\/code><\/p>\n

31.12. – Strasse – „24. Bitburger-Silvesterlauf“ – Trier<\/strong>
\n8km, xx:xxmin, x:xxmin\/km, xx,xxkm\/h, M30: x\/xx, Platz: xx\/xxx<\/code><\/p>\n

12.01. – Strasse – „3. Winterlaufserie, MAXI Rennen 3 \/ 3“ – Leverkusen<\/strong>
\nHM, 88:46min, 4:12min\/km, 14,29km\/h, M30: 1\/20, Platz: 14\/140<\/code><\/p>\n

Gesamtergebnis der Serie:
\n10 \/ 15 \/ 21.1km, 3:10:37h, 4:08min\/km, 14,52km\/h, M30: 1\/6, Platz: 6\/65<\/code><\/p>\n

(letzte \u00c4nderung: 2012-04-02)<\/p\n\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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