{"id":234,"date":"2011-02-20T02:02:36","date_gmt":"2011-02-20T00:02:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/?p=234"},"modified":"2013-04-06T02:02:58","modified_gmt":"2013-04-06T00:02:58","slug":"und-wie-war-deine-woche-blau-rot-grun-rot","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/?p=234","title":{"rendered":"Und wie war deine Woche? Blau, Rot, Gr\u00fcn, Rot!"},"content":{"rendered":"<p>Maaaaan, ey! Ich k\u00f6nnt kot** !<\/p>\n<p>Hallo erstmal. *winkt dem Einen, treuen Leser zu*<\/p>\n<p>Also nicht wundern, falls ihr (der Plural ist offenbar reinrethorisch bedingt) diese Woche nicht sooo viel von mir geh\u00f6rt habt.<br \/>\nDem Dummschwitzer gings nicht gut.<br \/>\nDer Dummschwitzer, der dappische Bl\u00f6tschkopp, hat sich n\u00e4mlich ne Erk\u00e4ltung eingefangen.<br \/>\nOk, ok. Keine &#8222;Bitte seien sie ehrlich: Werde ich es \u00fcberleben?&#8220;-Erk\u00e4ltung,<!--more--><br \/>\nsondern vielmehr eine &#8222;Hatschi, Hatschi, Gesundheit&#8220;-Erk\u00e4ltung.<br \/>\nAber trotzdem heftig genug, um nicht richtig laufen zu k\u00f6nnen.<br \/>\nUnd auch wenn der Volksmund behauptet, dass \u00c4rzte die schlimmsten Patienten sind, \u00e4h \u00e4h, weit gefehlt: L\u00e4ufer sind noch nen Tacken mieser drauf!<br \/>\n&#8230; vor allem L\u00e4ufer, die nicht laufen k\u00f6nnen\/ d\u00fcrfen\/ sollen.<br \/>\nSpeziell die L\u00e4ufer, die seit 5 Wochen und 2 Tagen auf ein Ziel hin trainieren und dann 4 Tage vorher von klammen Knochenh\u00e4nden kaltbl\u00fctig ans Bett gefesselt werden!<br \/>\nDas besonders fiese daran war aber, dass ich zum Arbeiten und &#8217;normal&#8216; Leben (aber was ist das f\u00fcr ein Leben ohne Laufen?!) noch durchaus fit genug war.<br \/>\nNur eben das Laufen ging nicht ohne Sauerstoffmaske.<\/p>\n<p>Die Dienstagsintervalle zog ich zwar noch halbwegs tapfer durch, aber erreichte die Zeitvorgaben nicht und brach dann doch lieber 2km fr\u00fcher als geplant ab.<br \/>\nEin blauer Strich in meinem Laufkalender zeugt noch heute vorwurfsvoll von diesem schwarzen Tag.<\/p>\n<p>Donnerstags war ich bereits nach der Arbeit so fertig mit der Welt, dass ich mich ohne zu mucken direkt mit &#8222;Lecker Kamillentee&#8220; (Oh, danke Katharina f\u00fcr dieses &#8218;Geschenk&#8217;&#8230; Made my day!) ins Bett, respektive auf die Couch hinter die PS3 verkroch.<br \/>\nEin vorwurfsvoller, roter Strich im Kalender wird mich f\u00fcr den Rest dieses Halbjahres mahnend daran erinnern&#8230;<\/p>\n<p>Samstag dann ein kleiner Teilerfolg:<br \/>\nDer Dummschwitzer lief wieder.<br \/>\nZwar unrund und die 10km-Runde satte 10min langsamer als eigentlich f\u00fcr den Referenzlauf geplant, aber da ich mir nach 2km bereits ne saftige Schulterverspannung einfing, bin ich froh, dass es \u00fcberhaupt unter 50min von statten ging. 48, um genau zu sein.<br \/>\nEin strahlend gr\u00fcner Strich leuchtet aus dem tr\u00fcben Wochenallerlei hervor.<\/p>\n<p>F\u00fcr Sonntag war dann ja eigentlich der Referenz-Lauf als Marke f\u00fcr das erste Rennen der Saison gedacht.<br \/>\nPustekuchen. Ich kam mit dem Bobbes erst gegen 16Uhr aus dem Hochbett geplumpst und verkroch mich erst unter der Dusche und dann hinters Piano.<br \/>\nAn Laufen war leider kaum zu denken. Schon gar nicht 10km in weniger als 39:30min wie angedacht.<br \/>\nDa half mir auch der bereits seit Anfang letzter Woche stark hochgefahrene Obstverbrauch nichts mehr.<br \/>\nBildlich ausgedr\u00fcckt: Der gro\u00dfe Obst- &#038; Fruchsaftladen in der Wiesdorfer Galerie.<br \/>\nDer geh\u00f6rt jetzt Onkel Dummschwitzer!<br \/>\n&#8230;jedenfalls h\u00e4tt ich die Bude mittlerweile auch kaufen k\u00f6nnen.<br \/>\nW\u00e4r mich wahrscheinlich sogar g\u00fcnstiger gekommen.<br \/>\nObwohl ich in 10 Tagen mehr Bananen, Kiwis, Ananas, Birnen, Melonen &#038; Co verputze als komplett Ostdeutschland in den Monaten nach dem Mauerfall, hielt sich die Rotzfahne hartn\u00e4ckig.<\/p>\n<p>Gut, der Referenzlauf war von Anfang an rot im Kalender markiert, von daher hat sich da nichts ge\u00e4ndert. Nur eben das Feld f\u00fcr die triumphale Endzeit bleibt verwaist.<\/p>\n<p>Das war, in K\u00fcrze runtergebrochen, meine Woche.<\/p>\n<p>Mal abgesehen von den 3 Rumpfmuskulatur-\u00dcbungen und dem Abend auf dem Assi-Toaster. Aber das hat ja mit Laufen nicht viel zu tun und peinlich wars bisher auch noch nicht.<\/p>\n<p>Aber eine sportliche Neuigkeit gibts doch noch von mir:<br \/>\nDer Dummschwitzer und das Wieselchen haben Karten.<br \/>\nFussballkarten, um genau zu sein.<br \/>\nGanz pr\u00e4zise ausgedr\u00fcckt Karten f\u00fcr alle 4 WM Spiele in der leverkusener BayArena!<br \/>\nMit ein wenig Gl\u00fcck f\u00fcr uns (und etwas Pech f\u00fcr die deutschen M\u00e4dels, n\u00e4mlich wenn sie &#8217;nur&#8216; 2. in Gruppe A werden) sehen wir sogar unsere Goldm\u00e4dchen live in Action.<br \/>\nHaben wir ja beim 8:0 gegen Nigeria bereits, aber hautnah w\u00e4hrend der WM&#8230; *whooohoooo*!<\/p>\n<p>In diesem Sinne,<br \/>\nMiep! Miep!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Maaaaan, ey! Ich k\u00f6nnt kot** ! Hallo erstmal. *winkt dem Einen, treuen Leser zu* Also nicht wundern, falls ihr (der Plural ist offenbar reinrethorisch bedingt) diese Woche nicht sooo viel von mir geh\u00f6rt habt. Dem Dummschwitzer gings nicht gut. 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