{"id":402,"date":"2012-02-29T15:01:41","date_gmt":"2012-02-29T13:01:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/?p=402"},"modified":"2013-04-06T15:02:22","modified_gmt":"2013-04-06T13:02:22","slug":"ein-traum-in-carbon","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/?p=402","title":{"rendered":"Ein Traum in Carbon"},"content":{"rendered":"<p><strong>Mittwoch, 29. Februar 2012<\/strong><\/p>\n<p><code><strong>Projekt XX: StrongmanRun 2012<\/strong><\/code><\/p>\n<p><code>Tag: 147 \/  86. Trainingstag:  Krafttraining<br \/>\nWetter: Morgens Nebel, daf\u00fcr ab mittags grau in grau.  10\u00b0C<\/code><\/p>\n<p>Boran T 2012 &#8211; Shimano Dura Ace \/ Ultegra.<\/p>\n<p>Dem Fachkundigen geht bei diesen Worten sicherlich ebenso spontan das Herz auf, wie mir.<\/p>\n<p>Dem &#8222;Unfachkundigen&#8220; sei als kleine Hilfe dieses Bild ans Herz gelegt:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/_pics_\/blog\/2012-02_29_boran_t\/boran_t.jpg\" alt=\"Boran T 2012\" \/><\/p>\n<p>Wer bei solch einem Anblick nicht in wilde Schw\u00e4rmereien verf\u00e4llt &#8211; dem ist wahrlich nicht mehr zu helfen.<br \/>\n<!--more--><br \/>\nDieses bezaubernde St\u00fcck Highend-Carbon mit einem Gesamtgewicht (ohne Pedale) von schlanken 8100 Gramm habe ich mir als zuk\u00fcnftige Herzdame auserkoren.<br \/>\nEs war, ganz klassisch, Liebe auf den ersten Klick!<br \/>\nPoison-Bikes haben den neuen Katalog 2012 ver\u00f6ffentlicht und genau ein Bike in meiner Budget-Reichweite neu ins Programm genommen.<\/p>\n<p>L\u00e4ppische 2599,- zzgl Klick-System, Drehmomentschl\u00fcsselsatz und 30,- f\u00fcr einen Namenszug auf den Rahmen.<br \/>\nWenn ich ab n\u00e4chste Woche Montag den Kopf nach dem Rennen wieder etwas frei habe, geht es direkt an die Details.<\/p>\n<p>Den Rest des Tages verbrachte ich bereits in stiller Vorfreude auf der Arbeit und sp\u00e4ter im Fitness-Studio, wo ich die erste Wochentrainingseinheit absolvierte.<br \/>\nMeine Beine f\u00fchlen sich nach fast drei Tagen Pause mittlerweile wieder &#8222;fast normal&#8220; an.<br \/>\nOb ich am Sonntag jedoch schon wieder auf Bestzeitenjaged gehen kann, vermag ich noch nicht mit letzter Sicherheit zu sagen &#8211; Die Mindestnorm f\u00fcr den Elitelauf, Sub 40min, d\u00fcrfte aber nach derzeitigem Stand kein Problem f\u00fcr mich sein.<\/p>\n<p><code>Tagesbilanz: Krafttraining<br \/>\nBegegnungen: Keine<\/code><\/p>\n<p><code>Erkenntnis des Tages:<\/code><\/p>\n<p><strong>Jetzt braucht sie &#8222;nur&#8220; noch einen Namen&#8230;<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mittwoch, 29. Februar 2012 Projekt XX: StrongmanRun 2012 Tag: 147 \/ 86. Trainingstag: Krafttraining Wetter: Morgens Nebel, daf\u00fcr ab mittags grau in grau. 10\u00b0C Boran T 2012 &#8211; Shimano Dura Ace \/ Ultegra. Dem Fachkundigen geht bei diesen Worten sicherlich &hellip; <a href=\"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/?p=402\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[3,7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/402"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=402"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/402\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":403,"href":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/402\/revisions\/403"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=402"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=402"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=402"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}