{"id":588,"date":"2013-06-02T19:42:47","date_gmt":"2013-06-02T17:42:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/?p=588"},"modified":"2013-07-05T15:51:08","modified_gmt":"2013-07-05T13:51:08","slug":"unverhofft-kommt-oft","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/?p=588","title":{"rendered":"Unverhofft kommt oft !"},"content":{"rendered":"

26. Pfl\u00fcger Triathlon<\/strong>, Harsewinkel (+++ Regionalliga +++)<\/p>\n

Dienstag war surreal: Ich sa\u00df in der warmen Sonne und geno\u00df dieses Gef\u00fchl auf der Haut.
\nWar es tats\u00e4chlich erst 48 Stunden her, dass ich mit zitternden Fingern auf dem Rad die H\u00fcgel im Wettkampf hinab gesaust bin?
\nKaum vorstellbar!
\nUnd dann war da noch diese eMail.
\nUnser Vereinslazarett hatte sich abermals gef\u00fcllt.
\nAbermals war die Regionalliga-Mannschaft betroffen.
\nAbermals fragte man mich.
\nEin sehr ungewohntes, weil zwiesp\u00e4ltiges Gef\u00fchl.
\nF\u00fcr den verletzten Kollegen tut es einem mehr als Leid! Schlie\u00dflich haben wir den fiesen Winter \u00fcber zusammen trainiert; wurden \u00fcber die verschneiten Vorwiesen gejagt, sind unserem Trainier durchs gefrorene Unterholz hinterher gewetzt, m\u00fchten uns im beheizten Freibad ab – und nun das.
\nAndererseits bedeutet es nat\u00fcrlich auch eine weitere Chance f\u00fcr mich.
\nUnd die wollte ich nat\u00fcrlich nutzen!
\n
\nHarsewinkel also.
\nLiegt ziemlich abseits, vorbei am Kamener Kreuz. Schwesterherz war mit von der Partie und somit war fast die gesamte „Hagener“ Truppe wieder beisammen.
\nLediglich „Andreas 1“ war nicht da, f\u00fcr ihn ging heute Matthias an den Start.<\/p>\n

Noch vor dem Einchecken der R\u00e4der begab es sich, dass der<\/em> Andreas Niedrig durch den Moderator angek\u00fcndigt wurde.
\nWer ein wenig in den Tiefen dieses Blog rumst\u00f6bert, etwas kombiniert… oder einfach Ende 2010 dabei war, der mag sich vorstellen welche Bedeutung dieser Mensch und seine Geschiche mittlerweile f\u00fcr mich haben. Und jetzt war er wirklich hier am Start?
\nTats\u00e4chlich: Nach nur knapp 13 Minuten hechtete er aus dem Wasser und flitzte an mir vorbei zur Wechselzone.
\nMan kann der Mann schnell schwimmen!<\/p>\n

Aber nun musste ich erstmal an mein Rennen denken: Rad einchecken, Schwimmbahn und Farbe der Schwimmhaube absprechen, Startnummer aufmalen lassen. Fast schon Routine.
\nDas Schwimmen an sich war dann aber wieder ein purer Krampf f\u00fcr mich!
\nNicht nur, dass ich wieder der Letzte meiner Bahn werden w\u00fcrde, nein ich hatte auch die Au\u00dfenbahn in einem klassichen hochwandigen Becken erwischt. Dadurch schossen die Wellen der Nachbarbahn \u00fcber mich hinweg, brachen sich am Beckenrand und kamen mir wieder entgegen.
\nEs war schrecklich.
\nWie eigentlich immer beim Schwimmen.
\nAls einer der letzten dr\u00fcckte ich mich aus dem Wasser, prallte mit den Knien auf den Kiesel-Beton und schrammte mir beide Kniescheiben auf.<\/p>\n

Aber nun kam das Rennen auch f\u00fcr mich in Fahrt: Als sei der Leibhaftige hinter mir her, radelte ich von Beginn an hart am Limit und k\u00e4mpfte mich wie gewohnt St\u00fcck f\u00fcr St\u00fcck von fast ganz hinten bis ziemlich weit vorne vor.
\nDer Kurs bestand aus 2 brettflachen Runden von je ca 20km L\u00e4nge. Die ersten 12 recht gegenwindig, die letzten 8 konnte man locker mit 50km\/h und mehr abrocken.
\nVon unserem Team erreichte ich auf dem Rad jedoch nur Hannes.
\nEinerseits super, denn das bedeutet, dass meine Kollegen ausgesprochen gut im Rennen liegen. Andererseits ist es nat\u00fcrlich auch eine gewaltige Motivation einem alten Hasen aus dem eigenen Stall auf dem Rad Paroli bieten zu k\u00f6nnen.
\nMit einer Zeit von unter 60min f\u00fcr 40km inkl. Wechsel legte ich dann auch einen Top 5 Radsplit hin.
\nAuf Position 3 im internen Ranking liegend wechselte ich also zum Laufen. Hannes dicht im Genick.
\nIrgendwo zwischen Kilometer 1 und 2 kam er von hinten auf und schrie mich f\u00f6rmlich zusammen „Komm, schon! Los JETZT!“.
\nEs gibt wirklich nichts motivierenderes als eine derart laute und bestimmende Aufforderung, ich bin jedes Mal dankbar daf\u00fcr!
\nJedoch wei\u00df ich auch, dass Hannes locker 3 Minuten schneller l\u00e4uft als ich. Es w\u00e4re taktisch unklug, wenn er jetzt langsamer macht und versucht mich zu ziehen.
\n„Ich komm klar.“ rief ich ihm zu und als er scheinbar nicht reagierte, br\u00fcllte ich f\u00f6rmlich „Lauf vor, mach Punkte! Ich komm hier klar!“ in seinen R\u00fccken – und er z\u00fcndete die Booster.
\nUnd ich f\u00fchlte mich wirklich gut. Jedenfalls erheblich besser als letzte Woche in Hagen.
\nKein Seitenstechen, kein Harndrang. Alles paletti und das Wetter war perfekt.
\nDen Blick immer auf der wei\u00dfen Linie gerichtet hangelte ich mich also von L\u00e4ufer zu L\u00e4ufer weiter nach vorn. Nur die wenigesten waren direkte Ligakonkurrenten, aber das machte mir (fast) nichts aus: Es lief einfach richtig rund.
\nNach der ersten Runde von 5km kam ein Ligastarter von hinten auf mich aufgelaufen und wollte sich in meinen Windschatten setzen. Ich machte zwei, drei kleinere Schritte und drehte somit den Spie\u00df um. Aber um nicht v\u00f6llig arschig zu sein, lief ich nach der n\u00e4chsten Kurve Seite an Seite neben ihm her.
\nMehrmals wechselten wir uns mit der F\u00fchrungsarbeit ab, taktierten, legten kleine Spurts und Attacken ein, und am Ende rackerten wir uns dadurch ziemlich effektiv im Ligafeld nach vorn. Schlie\u00dflich erreichten wir „Andreas 2“, den ich nat\u00fcrlich so gut es ging im Vorbeilaufen anfeuerte: „Super Andreas! Noch ein bisschen K\u00e4mpfen!“
\nAls meine Uhr den 8. Kilometer anbrach, packte ich wie gewohnt ein paar Kohlen drauf. Ich bin nunmal kein flotter Finish-Sprinter und muss die Kastanien schon vorher aus dem Feuer holen.
\nMein ‚Konkurrent‘ hielt zuerst mit, aber als ich weiter vorne Matthias ersp\u00e4te, gabs f\u00fcr mich gar kein Halten mehr: Ich lief jetzt die letzten 1000m Vollgas, mit dem festen Willen Matthias noch einzuholen!
\nLeider gelang mir das nicht, etwa 5 Sekunden fehlten mir zum Schluss und ich war auch so am Ende meiner Kr\u00e4fte angelangt, dass ich auf der Ziellinie \u00fcber meine eigenen Beine flog und mich nach allen Regeln der Kunst lang machte. Die GPS-Uhr l\u00f6ste ich aus dem Schnellverschluss und kullerte \u00fcber den Rasen, w\u00e4hrend ich ihr lachend nachschaute – ungl\u00e4ubige Blicke trafen mich.
\nAber ich war vollends zufrieden, auch wenn ich aussah wie frisch vom Rugby-Feld:
\nOberschenkel und Waden mit Zuckerwasser und Staub vom Rad verklebt, Knie beim Schwimmausstieg blutig geschlagen und von der H\u00fcfte aufw\u00e4rts f\u00e4rbte sich der Einteiler grasgr\u00fcn vom Bauchplatscher eben.<\/p>\n

Meine Laune \u00e4nderte sich jedoch rapide als ich die Gesichter meiner Teamkollegen sah:
\nHannes und Matthias sahen aus wie 7 Tage Regenwetter, denn beide hatten unterwegs eine Rote Karte wegen angeblichen Windschattenfahrens auf dem Rad bekommen.
\nSprich Disqualifizierung.
\nBlieben also nur noch Andreas und ich in der Wertung, dass wir beide trotzdem noch knapp Platz 15 von 18 (1 Platznziffern vor Platz 16 und 2 vor Platz 17!) erreichten tr\u00f6stete uns aber nat\u00fcrlich kein bisschen.
\nZu gut war unsere Ausgangsposition mit Platz 3 in Hagen gewesen.<\/p>\n

Bleibt uns nichts weiteres \u00fcbrig als in 14 Tagen in Kamen nochmal richtig anzugreifen.<\/p>\n

Und nach meinem heutigen Ergebnis werde ich wieder dabei sein!
\nEuer Karsten<\/p>\n

Der Wettkampf in Zahlen:
\n
\nRegionalliga, Harsewinkel (1,0 \/ 40 \/ 10)<\/strong>
\n
\nTeam ASV K\u00f6ln II: Platz 15\/18<\/p>\n

Andreas: 1:59:12, Platz 33
\nHannes: disq
\nMatthias: disq<\/p>\n

Karsten: 1:58:27h, Platz: 27
\nS: 0:19:11h (58,3sek\/50m)
\nT: in \"S\"
\nB: 0:59:30h (40,34km\/h)
\nT: in \"B\"
\nR: 0:39:31h (3:57min\/km)<\/code><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

26. Pfl\u00fcger Triathlon, Harsewinkel (+++ Regionalliga +++) Dienstag war surreal: Ich sa\u00df in der warmen Sonne und geno\u00df dieses Gef\u00fchl auf der Haut. War es tats\u00e4chlich erst 48 Stunden her, dass ich mit zitternden Fingern auf dem Rad die H\u00fcgel … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[11,13,5,3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/588"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=588"}],"version-history":[{"count":10,"href":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/588\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":603,"href":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/588\/revisions\/603"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=588"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=588"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.dummschwitzer.de\/blogsys2013\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=588"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}