LAUFEN
fett gedruckte Meldungen wurden bereits bestätigt
kursiv gedruckte Platzierungen sind Männer & Frauen Gesamtwertungen
normal gedruckte Platzierungen sind reines Männer-Klassement
04.03. – Straße – „31. Rund ums Bayerkreuz“ – Leverkusen
10km, 37:53min, 3:47min/km, 15,84km/h, M30: 19/64, Platz: 177/726
25.03. – Straße – „25. Kieler Hochbrückenlauf“ – Kiel
Teilnahme wegen Krankheit / Verletzung abgesagt.
01.05. – Straße – „4. 9 Meilen vom NeulandPark“ – Leverkusen
5km, 18:53min, 3:46min/km, 15,90km/h, M30: 1/1, Platz: 2/36
26.05 – Straße – „32. Internationaler Volkslauf“ – Dormagen Straberg
10km, 40:07min, 4:01min/km, 14,94km/h, M30: 2/6, Platz: 8/84
02.06. – Straße – „30. Internationaler Neusser Sommernachtslauf“ – Neuss
5km, 18:53min, 3:47min/km, 15,86km/h, MHK: 17/498, Platz: 18/746
03.06. – Straße – „12. EVL Halbmarathon“ – Leverkusen
10km, 39:23min, 3:56min/km, 15,25km/h, M30: 1/38, Platz: 11/531
24.06. – Straße – „29. Internationaler Trierer Stadtlauf“ – Trier
10km, Teilnahme wegen Krankheit / Verletzung abgesagt.
08.07. – Straße – „24. Rheinbogen-Lauf“, Köln-Weiß
10km, 40:06min, 4:01min/km, 14,94km/h, M30: 9/19, Platz: 45/175
29.07. – Straße – „15. 10 Meilen von Köln“, Köln-Gremberghoven
10km, 45:11min, 4:31min/km, 13,28km/h, M30: 09/20, Platz 45/134
26.08. – Wald – „37. Sengbachtalsperren-Lauf”, Leichlingen-Witzhelden“
11,3km, 46:57min, 4:09min/km, 14,44km/h, M30: 3/18, Platz: 9/214
23.09. – Straße – „24. Rund um den Fühlinger See“ – Köln-Fühlingen
10km, 38:51min, 3:53min/km, 15,44km/h, M30: 3/xx, Platz: 15/xx
04.11. – Wald – „37. Wurzelweglauf der TG Konz“ – Konz
10km, 43:27min, 4:21min/km, 13,70km/h, M30: 2/7, Platz: 12/94
11.11. – Straße – „2. Winterlaufserie, MIDI Rennen 1 / 3“ – Leverkusen
10km, 41:01min, 4:06min/km, 14,63km/h, M30: 2/x, Platz: 30/xx
08.12. – Cross – „30. Nikolauslauf der TG Neuss“ – Neuss
5km, 21:56min, 4:23min/km, 13,69km/h, M30: 3/xx, Platz: xx/xx
09.12. – Straße – „2. Winterlaufserie, MIDI Rennen 2 / 3“ – Leverkusen
10km, 42:44min, 4:16min/km, 14,06km/h, M30: 1/6, Platz: 4/48
31.12. – Straße – „23. Bitburger-Silvesterlauf“ – Trier
K8km, 31:42min, 3:58min/km, 15,13km/h, M30: 3/68, Platz: 25/585
13.01. – Strasse – „2. Winterlaufserie, MIDI Rennen 3 / 3“ – Leverkusen
10km, 39:41min, 3:58min/km, 15,13km/h, M30: 1/11, Platz: 20/99
Gesamtergebnis der Serie:
K3x 10km, 2:03:27h, 4:07min/km, 14,57km/h, M30: 1/5, Platz: 3/23
(letzte Änderung: 2013-01-01)
