Miep!Miep!-Gründer, ‚Ur-Dummschwitzer‘ und Autor des epochalen ‚Kasi’s BLOG‚.
Karsten geht mittlerweile für den ASV-Köln Triathlon an den Start und läuft nur noch gelegentlich im Miep!Miep!-Trikot.
- Motto: Wenn du alles gegeben hast, ist es keine Niederlage!
- Jahrgang: 09 / 1980
- Miep!Miep! seit: 01.01.2011
- ASV-Köln Triathlon seit: 01.11.2012
- Aktiv seit: 02 / 2012
- Erster Wettkampf: 28.4.2013 – MHA-Triathon, Aachen (0,5 / 22 / 5)
- Wettkampfklasse: TM35
- Wettkämpfe: 23 (V: 7 | S: 2 | K: 13 | M: — | L: — | Andere: 1) — davon Liga: 12
- Gesamtsiege : 1
- Gesamt Top 3: 3 (inkl. Siege)
- AK-Siege: 3
- AK-Top 3: 8 (inkl. Siege)
- Teilnahmen an Duathlon, Aquathlon, Bike&Run: 1
- Teilnahmen an Einzelzeitfahren: 1
Offizielle Bestzeiten 2015
V: 1:07:27h - 10.05.2015, Kreuztal-Buschhütten (0,5 / 26 / 5,3)
S: -:--:--h - --.--.----, --- (0,75 / 20 / 5)
K: 2:01:54h - 19.07.2015, Verl (1,5 / 40 / 10)
M: -:--:--h - --.--.----, --- (1,9 / 90 / 21,1)
L: -:--:--h - --.--.----, --- (3,8 / 180 / 42,2)
X: 1:53:11h - 17.05.2015, Gütersloh (1,0 / 40 / 10) -> "Liga-Distanz"
All-Time Best
V: 1:01:30h - 25.08.2013, Krefeld (0,5 / 20 / 5)
S: 1:07:26h - 29.06.2014, Hennef (0,75 / 20 / 5)
K: 2:01:54h - 19.07.2015, Verl (1,5 / 40 / 10)
M: -:--:--h - --.--.----, --- (1,9 / 90 / 21,1)
L: -:--:--h - --.--.----, --- (3,8 / 180 / 42,2)
X: 1:53:11h - 17.05.2015, Gütersloh (1,0 / 40 / 10) -> "Liga-Distanz"
Offizielle Bestzeiten 2014
V: 1:07:00h - 11.05.2014, Kreuztal-Buschhütten (0,5 / 26 / 5,3)
S: 1:07:26h - 29.06.2014, Hennef (0,75 / 20 / 5)
K: 2:02:14h - 15.06.2014, Bocholt (1,5 / 40 / 10)
M: -:--:--h - --.--.----, --- (1,9 / 90 / 21,1)
L: -:--:--h - --.--.----, --- (3,8 / 180 / 42,2)
X: 1:53:37h - 01.06.2014, Harsewinkel (1,0 / 40 / 10) -> "Liga-Distanz"
Offizielle Bestzeiten 2013
V: 1:01:30h - 25.08.2013, Krefeld (0,5 / 20 / 5)
S: 1:07:28h - 21.07.2013, Neuental (0,75 / 24 / 5)
K: 2:12:50h - 23.06.2013, Steinbeck (1,5 / 40 / 10)
X: 1:58:27h - 02.06.2013, Harsewinkel (1,0 / 40 / 10) -> "Liga-Distanz"
(letzte Änderung: 2015-08-27)
