Archiv der Kategorie: Kachelgedanken

Nicht in das Licht sehen! Einheit: 6x 150m auf Kurzbahn (25m All Out / 50m WSA / 75m GA1 / 40sek Pause)

Warum sind die Dicken schneller als ich und die Langsamen schöner?! Einheit: „Latti-Treppe“ auf Kurzbahn (500m FA+ / 400m GA1 / 300m FA+ / 200m GA1 / 100m FA+, je 20sek Pause) (500m GA1 / 400m FA+ / 300m GA1 … Weiterlesen →