Archiv des Autors: Karsten

Spendenlauf für Japan Der Dummschwitzer unterstützt als aktiver Spendenläufer die Aktion “Run 4 Japan“. Es handelt sich dabei um einen ‘dezentralen’ Spendenlauf. Was es damit auf sich hat und wie auch ihr aktiv mitmachen könnt erfahrt ihr auf der Homepage … Weiterlesen →

Hallo liebe Lesegemeinde! Ich hoffe, ihr konntet die Dummschwitzerfreie Zeit genießen, denn nun gibts hier wieder regelmäßig Neues zu lesen. Beginnen möchte ich jedoch mit einem kleinem Rückblick auf die letzten Tage: Ich hatte vor kurzem nämlich Post im Briefkasten. … Weiterlesen →

Was für ein Trainingslauf! Dienstag fand meine erste Trainingseinheit nach dem grandiosen 38-Minuten-Lauf statt. Eine Faustregel beim Lauftraining besagt: Für jeden gelaufenen Kilometer im Wettkampftempo sollte man einen halben Ruhetag, bzw. Trainingsverminderung, einplanen.

Auch ich lese Zeitung, höre Radio, schaue N-TV, CNN und Phoenix. Auch ich hoffe, dass es, nach all den furchtbaren Ereignissen in Japan, jetzt zumindest gelingt die Reaktoren irgendwie noch kontrolliert abzufahren. Dennoch werde ich hier weiterhin von meinen wirklich … Weiterlesen →