Dienstag, 28. Februar 2012
Projekt XX: StrongmanRun 2012
Tag: 146
Wetter: Herbstlich, aber warm bei ca 9°C
Wenn ich nur auf meine Beine hören würde, wäre ich niemals auf die Idee gekommen, dass heute bereits Dienstag ist.
Die müden Oberschenkel fühlen sich noch genau so dick, träge und geschunden an wie Samstagabend, oder Sonntagmittag.
Hoffentlich werden die bis kommenden Sonntag wieder fit!
Um erst gar kein Risiko einzugehen, habe ich mir, mit Ausnahme des Rumpfkrafttrainings am morgigen Mittwoch, absolute Trainingspause auferlegt und für heute Abend extrem frühes Heiabubu (21 Uhr!!) sowie Oberschenkel-Behandlung mit Lavit Muskel-Tonikum verordnet.
Natürlich ist es da meiner Nervosität auch nicht gerade förderlich, dass mich heute per Facebook und TSV-Leichtathletik-Abo eine vorläufige „Star-Startliste“ des anstehenden Rennens erreichte:
Es sind ein paar spannende Duelle zu erwarten!
Bei den Frauen wird als z.B. Susanne Hahn mit einer Zielzeitvorgabe von Sub 34 an den Start gehen. Sie nutzt den schnellen leverkusener Rennkurs als Formbestimmung für ihre Saison. Dass sie gut in Form ist, zeigt alleine schon die Tatsache, dass sie die Quali für London 2012 bereits erreicht hat!
Die junge Lokalmatadorin Veronica „Vroni“ Pohl (TSV Bayer 04) geht nach eigener Aussage ebenfalls mit Top3-Ambitionen an den Start, auch wenn sie eigentlich eher die kürzeren Distanzen 1500m, 3000m-Hürde und 5000m bevorzugt.
Ich habe den munteren Wirbelwind bereits beim 10er des EVL Halbmarathons 2011 in Aktion erleben dürfen: Wenn sie einen guten Tag erwischt, wird es auf jeden Fall spannend! Mit ihrer PB von 33:59min könnte es tatsächlich ein spannendes Duell an der Spitze werden.
In diesem Duell wird wahrscheinlich auch Melanie Kraus (ebenfalls TSV Bayer 04), die am Sonntag ihr wahrscheinlich letztes Heimspiel als Profiathletin geben wird, noch ein mächtiges Wörtchen mitreden können.
Bei den Herren der Schöpfung geht es derzeit nicht minder spannend zu.
Stefan Koch (TUSEM Essen) hat den „Rund ums Bayerkreuz“-Kurs bereits 3mal als Sieger verlassen und steht damit auf einer Stufe mit Christoph Herle (jahrelanger Streckenrekordhalter bis 2011) und Karl Fleschen.
Wird es ihm dieses Jahr gelingen als erster 4 Siege aufs eigene Konto zu verbuchen?
Nach bisherigem Meldestand könnte dies wahrscheinlich nur Wolfram Müller (LAC Erfurt) zu verhindern wissen. Ist er doch mit 7:52min auf 3000m noch immer Jugendrekordhalter.
Dagegen muten meine Zielzeit-Hoffnungen von 37:59min oder schneller zwar recht bescheiden an, und ich werde in diesem hochschnellen Startfeld selbst unter perfekten Bedingugen „nur“ im hinteren Drittel finishen. Ebenso brauche mir auch gar nicht erst die Hoffnung auf eine AK-Topplatzierung oder dergleichen zu machen.
Aber das ist mir bei diesem einen Rennen (und vieleicht noch beim Trierer Stadtlauf) ausnahmsweise egal. Denn das Gefühl zusammen mit Jugendrekordhaltern, Olympiateilnehmern und anderen verdienten Profiläufern an den Start zu gehen, ist einfach unvergleichlich.
Letztes Jahr konnte ich auf diese Weise den wirklich traumhaften anzusehen Laufstil von afrikanischen Profiläufern aus nächster Nähe sehen – als sie mich 500m vor Beginn meiner letzten der 4 Runden gazellengleich überrundeten und wenig später den o.g. langjährigen Streckenrekord von Herle einstellten.
Wenig später tat es ihnen Sabrina „Mocki“ Mockenhaupt in der Frauenwertung gleich. Also den Rekord einstellen.
Überrunden konnte sie mich nicht.
Und so werden auch meine Ziele 2012 ähnlich derer von 2011 sein:
– Das Beste geben
– Nicht überrunden lassen
– Mit etwas Glück und Mut die 37min knacken.
Tagesbilanz: Ruhetag
Begegnungen: Keine
Erkenntnis des Tages:
Heute ist tatsächlich schon Dienstag…
