Archiv der Kategorie: Updates (Miep! Miep! News)

Alles Neue macht der Mai

Publiziert am 1. Mai 2013 von Karsten

Neun Meilen vom Neulandpark, 2013 Zum ersten Mal in unserer ‚Vereinsgeschichte‘ waren wir tatsächlich zu Dritt auf einer Veranstaltung, den 9 Meilen vom Neulandpark in Leverkusen, aktiv und im Verlauf des Tages zeigte sich: In der M30 führte kaum ein … Weiterlesen →

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Ein Traum in Carbon

Publiziert am 29. Februar 2012 von Karsten

Mittwoch, 29. Februar 2012 Projekt XX: StrongmanRun 2012 Tag: 147 / 86. Trainingstag: Krafttraining Wetter: Morgens Nebel, dafür ab mittags grau in grau. 10°C Boran T 2012 – Shimano Dura Ace / Ultegra. Dem Fachkundigen geht bei diesen Worten sicherlich … Weiterlesen →

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Das Feld formiert sich

Publiziert am 28. Februar 2012 von Karsten

Dienstag, 28. Februar 2012 Projekt XX: StrongmanRun 2012 Tag: 146 Wetter: Herbstlich, aber warm bei ca 9°C Wenn ich nur auf meine Beine hören würde, wäre ich niemals auf die Idee gekommen, dass heute bereits Dienstag ist. Die müden Oberschenkel … Weiterlesen →

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Dienstag, 7. Februar 2012

Publiziert am 7. Februar 2012 von Karsten

Projekt XX: StrongmanRun 2012 Tag: 126 / 2. Ausfalltag Wetter: Kalt. Sehr Kalt… aber sonnig, wenigstens. Der Wecker klingelte mich unsanft aus den Federn. Die Nacht von Sonntag auf Montag war dank Superbowl mit 3 Stunden recht kurz gewesen. Ausschlafen … Weiterlesen →

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Mittwoch, 1. Februar 2012

Publiziert am 1. Februar 2012 von Karsten

Projekt XX: StrongmanRun 2012 Tag: 120 Wetter: Heute sind die -6°C real und gefühlt ists einfach nur arschkalt… Mein Plan für heute: + Weitere Tri-Infos im Netz suchen [Jepp] + Neuen Wochentrainingsplan erstellen [Muhaha, wenn ihr wüsstet…] + Bei meinen … Weiterlesen →

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