Projekt XX: StrongmanRun 2012
Tag: 126 / 71. Trainingstag: Studio
Wetter: -5°C, weiterhin sonnig und windig. Gefühlte Temperatur: -10°C
Das ist schon ein ganz seltsames Gefühl.
Man arbeitet sich so durch den Alltag, aber irgendwie ist man doch bei jedem Schritt ein wenig vorsichtiger als sonst.
Beim Kuppeln im Auto spürt man in den Knöchel hinein, auf dem Weg in die Kantine zwecks Kaffeeaufnahme horcht man ebenfalls geflissendlich in den lädierten Körperteil.
War da ein Ziehen?
Hat das nicht gerade gezwickt?
Aber im Endeffekt wars heute komplett unauffällig.
Zum Glück!
So konnte ich dann auch ruhigen Gewissens nach zwei ungeplanten Ausfalltagen endlich wieder den Trainingsplan aufnehmen.
Heute sogar wirklilch „nach Plan“: Kraftübungen für Oberkörper, Bauch, Rücken und Arme steht von nun an mittwochs auf dem Plan.
Der Weg ins Studio war mal wieder extrem kalt… so langsam sollte sich Petrus mal entscheiden: Echter Winter mit Schnee, oder Frühling.
Aber einfach nur kackenkalt ist fürn… Arsch halt.
Im Studio traf ich dann wieder die „vertrauten“ Gesichter. Man unterhielt sich kurz über das vergangene Wochenende, ich berichtet ein wenig von meinem „Glück“ mit dem Fuss, holte mich viele gute Ratschläge ab und alles in allem war es ein richtig schönes Gefühl wieder „bei der Sache“ zu sein!
Vor allem Dennis, mein Mitstarter beim StrongmanRun, seines Zeichens erfahrener Triathlet gab mir reichlich Tipps in Sachen Ausstatter und Shops.
…wenn es denn nur schon so weit wäre!
Ein kleiner Wermutstropfen bleibt allerdings dann doch:
Am Samstag kommt die Chrissie Wellington nach Köln zu einem öffentlichen 5km Lauf beim ASV Köln…
Die schnellste Langdistanz-Triathletin der Welt ist direkt ums Eck zu einem PR-Lauf mit Fans… und ich darf frühestens Sonntag ganz vorsichtig wieder mit dem Lauftraining beginnen.
Das wäre natürlich ein schönes Highlight im Film gewesen.
Ich zumindest werde das wohl oder übel erstmal nicht „erleben“ dürfen.
Aber eigentlich passt es auch so ganz gut ins Bild, habe ich ja auch schon beim Trierer Silvesterlauf durch meine „Hosenpanne“ Florian Neuschwander verpasst, Vorjahresgewinner des StrongmanRun. Thematisch hätten ein paar Bilder von ihm beim Lauf natürlich perfekt ins Konzept gepasst.
Naja, man muss es halt nehmen wie es kommt!
Tagesbilanz: Stabi-Grundprogramm
Begegnungen: Die "Crew"
Erkenntnis des Tages:
Lieber 4 Tage länger Laufpause, als 1 Tag zu früh wieder anfangen!
