Archiv des Autors: Karsten

30. Rund ums Bayerkreuz, Leverkusen

Publiziert am 13. März 2011 von Karsten

von Schlumpfsaft, fliegenden Startnummern, fliegendem Start… und 3 neuen Rekorden Sonntag, 13. März 2011 12:00 Uhr Coach und Dummschwitzer brechen auf zum lang erwarteten, ersten Rennen 2011. Das Wetter war, abgesehen vom etwas sehr böhigen Wind, wirklich perfekt zum Laufen: … Weiterlesen →

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11. März, 2011 – 6:47 Uhr Ortszeit

Publiziert am 11. März 2011 von Karsten

Es gibt ein Bleiben im Gehen, ein Gewinnen im Verlieren, im Ende einen Neuanfang.

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Entschuldigung an alle Walker – Nee, doch nicht…

Publiziert am 7. März 2011 von Karsten

Tja, was soll ich sagen? Der Dummschwitzer war am Sonntag auf nem Karnevalsumzug! …jajajaja, ich weiß. Aber irgendwie war mir danach. Das urkölsche Motto „Kamelle, Kotzen, Korpulieren“ habe ich aber dennoch nicht beherzigt, sondern fleißig Popcorn, Flönz und anderes, ‚läuferkonformes‘ … Weiterlesen →

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Wiedergeburt

Publiziert am 1. März 2011 von Karsten

Es spielt keine Rolle ob 100m Sprint, 100km Ultralauf oder irgendwas dazwischen. Es ist egal ob 10km in 30 oder 90 Minuten: Wann immer man am Rande des eigenen körperlich Machbaren läuft, an der Grenze zu einer neuen, persönlichen Bestzeit … Weiterlesen →

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Kleiner Tod: Kasi’s erster Sub-40-Testlauf

Publiziert am 27. Februar 2011 von Karsten

„Auf Jungs, heute müssen wir wieder ein bisschen sterben!“ – Emil ‚Die Lokomotive‘ Zátopek, Läuferlegende Tag: Sonntag, 27. Februar, 2011 Zeit: 11:10 Uhr Ort: Sportpark, Leverkusen Hier und Heute findet ein international bekanntes 10km-Rennen statt. Das älteste Rennen seit Menschengedenken. … Weiterlesen →

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