Projekt XX: StrongmanRun 2012
Tag: 120
Wetter: Heute sind die -6°C real und gefühlt ists einfach nur arschkalt...
Mein Plan für heute:
+ Weitere Tri-Infos im Netz suchen [Jepp]
+ Neuen Wochentrainingsplan erstellen [Muhaha, wenn ihr wüsstet…]
+ Bei meinen beiden Lieblingsfrisörinnen von der Winterlaufserie berichten [Kurz aber herzlich!]
– Danach neue ultradünne Hallenschuhe fürs Spinning kaufen [Laden renoviert gerade]
– Neue Radlerhose mit Sitzbrötchen kaufen [„Das ist außer Saison…“ Mimimimimi]
– Tagebucheintrag verfassen [Ja, komm: Lass‘ ma gelten!]
Der neue Trainingsplan sieht derzeit übrigens 8 statt bisher 6 Einheiten vor, bei noch immer einem Ruhetag.
Übern spitzen Daumen gepeilt bedeutet dass, das an mindestens einem Tag mehrere Einheiten runtergeknallt werden:
And the Winner is… Saturday in the categories „Swimming“, „Power Training“ aaaand „Indoor Cycling“.
Der Ruhetag wandert auf den Freitag, das bedeutet, dass ich heute (in der Übergangswoche) ganze zwei trainingsfreie Tage habe. Ich hoffe ja, dass ich bis dahin die Schuhe und Butzen parat habe, sonst wirds eher autschn autschn am Bobbes…
Tagesbilanz: Ruhetag
Begegnungen: Keine
Erkenntnis des Tages:
Ein einstelliger Körperfettanteil hat auch Nachteiteiteiteitei… *bibber*
