Archiv des Autors: Karsten

Sonntag, 22. Januar 2012

Publiziert am 22. Januar 2012 von Karsten

Projekt XX: StrongmanRun 2012 Tag: 110 / 62. Trainingseinheit Wetter: 6°C, ab und zu Nieselregen, kräftiger Wind aus Nord Gegen Mittag aus dem Bett gepurzelt; bis 6 Uhr mit nem Kumpel aus Hanau im Netz versackt. Rotznase ist aber schwächer … Weiterlesen →

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Donnerstag, 19. Januar 2012

Publiziert am 19. Januar 2012 von Karsten

Projekt XX: StrongmanRun 2012 Tag: 107 / 59. Trainingseinheit Wetter: 7°C und Nieselregen, leicht böhiger Wind 19:30 Uhr. Ruhetag sei dank: Ich spüre einen Teil meiner Beine wieder. Sie frieren. Leider liegt in der Nähe meiner Wohnung (abgesehen von der … Weiterlesen →

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Dienstag, 17. Januar 2012

Publiziert am 17. Januar 2012 von Karsten

Projekt XX: StrongmanRun 2012 Tag: 105 / 58. Trainingseinheit Wetter: -1°C, Kein Wind Nach meiner „Glanzleistung“ gestern, musste ich heute den Plan geringfügig abändern: Statt 3 mal 1000m Intervalle, lieber nur 6mal 400m. Zielzeit: Irgendwo zwischen 60 und 80 Sekunden. … Weiterlesen →

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Montag, 16. Januar 2012

Publiziert am 16. Januar 2012 von Karsten

Projekt XX: StrongmanRun 2012 Tag: 104 / 57. Trainingseinheit Wetter: 0°C, kaum Wind Ab heute geht es also wieder richtig zur Sache. Endlich. Leider. Das Ausdauertraining liegt im Großen und Ganzen hinter mir. Jetzt folgt das Tempotraining. Statt vorwiegend „Lang … Weiterlesen →

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„Projekt XX“ – Das Geheimnis ist gelüftet

Publiziert am 14. Januar 2012 von Karsten

„Projekt XX“ Seit einigen Wochen und Monaten taucht hier immer mal wieder dieser Name auf. Nach und nach drangen auch einige Informationen dazu an die Öffentlichkeit. Jetzt also wird das Geheimnis um diesen kryptischen Namen gelüftet: Bei „Projekt XX“ handelt … Weiterlesen →

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