Archiv des Autors: Karsten

17 und 4

Publiziert am 2. Juni 2011 von Karsten

Dummschwitzer vs Staatsgewalt Mittwoch, 2. Juni 2011 – Vatertag Bereits Montag hatte ich nochmal eine kurze Unterredung mit Trainer Marc. Nach jeder Übung soll ich ja die subjektive Belastung laut RPE-Skala eintragen. Die reicht von 7 bis 18, wobei 7 … Weiterlesen →

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Auf dem Prüfstand

Publiziert am 18. Mai 2011 von Karsten

Der Dummschwitzer checkt ein Vorweg sei gesagt, dass dieser Artikel nachträglich veröffentlich wurde, da ich diese Woche nicht den Hauch einer Möglichkeit zum sinnvollen Schreiben fand. Es werden auch noch zwei weitere „Nachzügler“ in den nächsten Tagen folgen. Ich hatte … Weiterlesen →

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„The road hasn’t always been easy…“

Publiziert am 10. Mai 2011 von Karsten

„Der Weg war nicht immer einfach…“ Mit diesen Worten beginnt Soraya Raquel Lamilla einen Brief, welchen sie am 9. Mai 2006 auf ihrer Homepage veröffentlichte. In sehr bewegenden Worten dankt sie darin ihren Freunden und treuen Fans für die Kraft … Weiterlesen →

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3. Neun Meilen von Leverkusen

Publiziert am 1. Mai 2011 von Karsten

Eine harte Lektion in Sachen Renntaktik und ‚mentales Laufen‘ Sonntag, 1. Mai 2011 Die Spuren des 20km-StrongmanRun sind noch nicht ganz abgeheilt, da steht mit dem längsten Straßenrennen meiner bisherigen ‚Karriere‘ schon die nächste, große Herausforderung an: Ein 9 Meilen-Rennen … Weiterlesen →

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StrongmanRun 2011 – Der Bericht

Publiziert am 17. April 2011 von Karsten

Ein Crosslauf mit leichten Hindernissen am Nürburgring Sonntag, 17. April 2011 5:40 Uhr Der Wecker klingelte, aber ich lag ohnehin schon lange wach und starrte durch meine Zimmerdecke in die Ferne, denn der gestrige Tag war im Wesentlichen gar nicht … Weiterlesen →

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