Archiv der Kategorie: FILM: „30 Wochen“ (aka ‚Projekt XX‘)

Bergtraining im Rheintal

Publiziert am 1. November 2011 von Karsten

Dienstag, 1. November 2011 – Allerheiligen Bestes Ausflugwetter lockte am heutigen Feiertag Horden von Spaziergängern, Radfahrern und sonstigen Hindernissen an den Rhein. Mittendrin zwei seltsame Gestalten: Der Dummschwitzer nebst Schwester. Die hatte sich nämlich sehr spontan bereit erklärt auf mein … Weiterlesen →

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Frischzellenkur auf dem heißen Stein

Publiziert am 18. Oktober 2011 von Karsten

Dienstag, 18. Oktober 2011 Dienstag ist der härteste Tag der Woche: Fünf Trainingseinheiten in Folge habe ich dienstags bereits in den Knochen. Aber zwischen mir und dem ersehnten Ruhetag liegt noch eine Einheit im Testosteron-Tempel. Offiziell nennen sie es „Fitness-Studio“ … Weiterlesen →

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Eine Frage der Prioritäten

Publiziert am 13. Oktober 2011 von Karsten

Donnerstag, 13. Oktober 2011 Ende September hatte mein iPhone 3G ein kleines Software-Problemchen: Es bootete nach der Installation einer Cydia-App nicht mehr. Nach einigen Tagen und diversen Rettungsversuchen wurde aus dem Software- schließlich ein Hardwareproblem. Als Ersatz hatte ich mir … Weiterlesen →

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Projekt XX: Woche 1, Tag 1

Publiziert am 11. Oktober 2011 von Karsten

Dienstag, 11. Oktober 2011 – 18:30 Uhr Während die „Begleitarbeiten“ bereits seit fast 3 Wochen aktiv laufen, geht heute also auch das eigentliche Training in die heiße Phase! Seit dem 7 Meilen Nachtlauf zu Zons hatte ich mein Trainingspensum arg … Weiterlesen →

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Bereit für neue Abenteuer: „Projekt XX“

Publiziert am 7. Oktober 2011 von Karsten

14 Tage sind seit dem Rennen in Zons vergangen. Die letzten 10 davon habe ich darüber hinaus sogar ganz ohne Training verbracht. Zwei oder dreimal im Jahr braucht der Körper einfach so eine Atempause. Ein wenig Zeit zum Regenerieren. Die … Weiterlesen →

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