Archiv der Kategorie: Classics

Sonntag, 19. Februar 2012

Projekt XX: StrongmanRun 2012 Tag: 137 / 79. Trainingstag: „Triathlon-Training“ Wetter: 4°C, heiter bis wolkig, vereinzelt Schneeregen 9:00 Uhr. Wenige Meter vor dem örtlichen Schwimmbad. Kamikasi und Schwesterherz lachen sich laut ins Fäustchen. Sie haben es geschafft! Sie werden die … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Classics, FILM: "30 Wochen" (aka 'Projekt XX'), Training | Kommentare deaktiviert für Sonntag, 19. Februar 2012

Samstag, 18. Februar 2012

Projekt XX: StrongmanRun 2012 Tag: 136 / 78. Trainingstag: Crosslauf Wetter: 9°C, grauer Himmel, vereinzelte Regenschauer Endlich Zeit, um Schlaf nachzuholen. Jaja, ich weiß: Das bringts auf Dauer nicht, aber für heute war es einfach die Lösung. Nach fast 12 … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Classics, FILM: "30 Wochen" (aka 'Projekt XX'), Training | Kommentare deaktiviert für Samstag, 18. Februar 2012

Sonntag, 12. Februar 2012

Projekt XX: StrongmanRun 2012 Tag: 130 / 74. Trainingstag: Long Run Wetter: -2°C, wolkenverhangen, kaum Wind Heute ist der Tag! Heute darf ich wieder laufen. Langsam und vorsichtig, hat der Doc gesagt. Und am Besten bei diesen Temperaturen vorher ein … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Classics, FILM: "30 Wochen" (aka 'Projekt XX'), Training | Kommentare deaktiviert für Sonntag, 12. Februar 2012

Samstag, 4. Februar 2012

Projekt XX: StrongmanRun 2012 Tag: 123 / 69. Trainingstag: „Triathlon-Training“ Wetter: Zweistellig unter Null, viel Sonne. War kaum draußen. Die Dhünn ist mittlerweile zu gut einem Drittel zugefroren. Das Gras am Flussdamm weiß von Raureif steuert die Sonne einen honiggelben … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Classics, FILM: "30 Wochen" (aka 'Projekt XX'), Training, Triathlon | Kommentare deaktiviert für Samstag, 4. Februar 2012

Sonntag, 29. Januar 2012

Projekt XX: StrongmanRun 2012 Tag: 117 / 66. Trainingseinheit: Wettkampf Wetter: 1°C, angehauchter Schneefall, leichter Wind Meine Ausgangsposition im heutigen Abschlusslauf der 1. Leverkusener Winterserie war mehr als kompfortabel: Laut meinen Berechnungen war ich in der Gesamtwertung „relativ sicher“ mit … Weiterlesen

Veröffentlicht unter ASV Köln Triathlon, Classics, FILM: "30 Wochen" (aka 'Projekt XX'), Rennberichte | Kommentare deaktiviert für Sonntag, 29. Januar 2012