Archiv der Kategorie: Training

Wettlauf gegen die Zeit

Publiziert am 10. Juli 2011 von Karsten

Oft ist die Rede von „Weißen Sportarten“. Tennis oder Fechten zum Beispiel. Aber auch das Laufen wird von vielen als eine sogenannte „Saubere Sportart“ angesehen und wer selbst schonmal gelaufen ist, speziell Langstrecke, der wird dies garantiert bestätigen. … und … Weiterlesen →

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Jetzt schlägts aber 197!

Publiziert am 6. Juli 2011 von Karsten

Nicht zur Nachahmung empfohlen! Mittwoch, 6 Juli 2011 Karsten hat heute Urlaub, denn heute findet das dritte Spiel der Fussball-Frauen-WM statt. Und da meine Arbeitszeiten oftmals recht unberechenbar sein können, wollte ich mal lieber kein Risiko eingehen. Außerdem stehen ja … Weiterlesen →

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17 und 4

Publiziert am 2. Juni 2011 von Karsten

Dummschwitzer vs Staatsgewalt Mittwoch, 2. Juni 2011 – Vatertag Bereits Montag hatte ich nochmal eine kurze Unterredung mit Trainer Marc. Nach jeder Übung soll ich ja die subjektive Belastung laut RPE-Skala eintragen. Die reicht von 7 bis 18, wobei 7 … Weiterlesen →

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Auf dem Prüfstand

Publiziert am 18. Mai 2011 von Karsten

Der Dummschwitzer checkt ein Vorweg sei gesagt, dass dieser Artikel nachträglich veröffentlich wurde, da ich diese Woche nicht den Hauch einer Möglichkeit zum sinnvollen Schreiben fand. Es werden auch noch zwei weitere „Nachzügler“ in den nächsten Tagen folgen. Ich hatte … Weiterlesen →

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Wiedergeburt

Publiziert am 1. März 2011 von Karsten

Es spielt keine Rolle ob 100m Sprint, 100km Ultralauf oder irgendwas dazwischen. Es ist egal ob 10km in 30 oder 90 Minuten: Wann immer man am Rande des eigenen körperlich Machbaren läuft, an der Grenze zu einer neuen, persönlichen Bestzeit … Weiterlesen →

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