Archiv des Autors: Karsten

Mittwoch, 1. Februar 2012

Publiziert am 1. Februar 2012 von Karsten

Projekt XX: StrongmanRun 2012 Tag: 120 Wetter: Heute sind die -6°C real und gefühlt ists einfach nur arschkalt… Mein Plan für heute: + Weitere Tri-Infos im Netz suchen [Jepp] + Neuen Wochentrainingsplan erstellen [Muhaha, wenn ihr wüsstet…] + Bei meinen … Weiterlesen →

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Dienstag, 31. Januar 2012

Publiziert am 31. Januar 2012 von Karsten

Projekt XX: StrongmanRun 2012 Tag: 119 / 67. Trainingstag: Studio Wetter: Temperaturen um den Gefrierpunkt, gefühlt -6°C, glasklarer Himmel Heute ist so einiges passiert. Also jedenfalls theoretisch! Ich baldowere gerade einen neuen Trainingsplan aus, der den Schwerpunkt ein wenig mehr … Weiterlesen →

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Sonntag, 29. Januar 2012

Publiziert am 29. Januar 2012 von Karsten

Projekt XX: StrongmanRun 2012 Tag: 117 / 66. Trainingseinheit: Wettkampf Wetter: 1°C, angehauchter Schneefall, leichter Wind Meine Ausgangsposition im heutigen Abschlusslauf der 1. Leverkusener Winterserie war mehr als kompfortabel: Laut meinen Berechnungen war ich in der Gesamtwertung „relativ sicher“ mit … Weiterlesen →

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Samstag, 28. Januar 2012

Publiziert am 28. Januar 2012 von Karsten

Projekt XX: StrongmanRun 2012 Tag: 116 / 65. Trainingseinheit: Anschwitzen vor dem Wettkampf Wetter: 5°C bei strahlendem Himmel, fast windstill Da ist man einmal im Leben so richtig Selbstsicher und schon knallts einem an allen Ecken und Enden die Pannen … Weiterlesen →

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Freitag, 27. Januar 2012

Publiziert am 27. Januar 2012 von Karsten

Projekt XX: StrongmanRun 2012 Tag: 115 / Tapering, Tag 2 von 3 Wetter: 7°C und blauer Himmel, nur vereinzelt wolkig Tapering ist grottenlangweilig, daher gibts heute einen kleinen Abstecher in meinen Berufsalltag. Auf der Arbeit hatte ich heute nämlich einen … Weiterlesen →

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