Archiv der Kategorie: Training

Donnerstag, 2. Februar 2012

Publiziert am 2. Februar 2012 von Karsten

Projekt XX: StrongmanRun 2012 Tag: 121 / 68. Trainingstag: Free-Run Wetter: -7°C, leichter Wind, daher gefühlt -17°C Normalerweise steht Donnerstag ja ein Spezialtraining an. Berglauf, Treppenlauf oder Schwimmen. Heute nicht. Denn heute greift bereits ein Teil des neuen Trainingsplanes. Außerdem … Weiterlesen →

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Mittwoch, 1. Februar 2012

Publiziert am 1. Februar 2012 von Karsten

Projekt XX: StrongmanRun 2012 Tag: 120 Wetter: Heute sind die -6°C real und gefühlt ists einfach nur arschkalt… Mein Plan für heute: + Weitere Tri-Infos im Netz suchen [Jepp] + Neuen Wochentrainingsplan erstellen [Muhaha, wenn ihr wüsstet…] + Bei meinen … Weiterlesen →

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Dienstag, 31. Januar 2012

Publiziert am 31. Januar 2012 von Karsten

Projekt XX: StrongmanRun 2012 Tag: 119 / 67. Trainingstag: Studio Wetter: Temperaturen um den Gefrierpunkt, gefühlt -6°C, glasklarer Himmel Heute ist so einiges passiert. Also jedenfalls theoretisch! Ich baldowere gerade einen neuen Trainingsplan aus, der den Schwerpunkt ein wenig mehr … Weiterlesen →

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Samstag, 28. Januar 2012

Publiziert am 28. Januar 2012 von Karsten

Projekt XX: StrongmanRun 2012 Tag: 116 / 65. Trainingseinheit: Anschwitzen vor dem Wettkampf Wetter: 5°C bei strahlendem Himmel, fast windstill Da ist man einmal im Leben so richtig Selbstsicher und schon knallts einem an allen Ecken und Enden die Pannen … Weiterlesen →

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Sonntag, 22. Januar 2012

Publiziert am 22. Januar 2012 von Karsten

Projekt XX: StrongmanRun 2012 Tag: 110 / 62. Trainingseinheit Wetter: 6°C, ab und zu Nieselregen, kräftiger Wind aus Nord Gegen Mittag aus dem Bett gepurzelt; bis 6 Uhr mit nem Kumpel aus Hanau im Netz versackt. Rotznase ist aber schwächer … Weiterlesen →

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